מדיטציה

בארי לונג

מדף בית הוצאה לאור

ז'אנרים: פסיכולוגיה, הדרכה

מדיטציה - קורס בסיסי
המטרה הראשונית במדיטציה היא להיות אדון לשכלך.
אם אתה דואג, הרי ברור שלא השגת את המטרה;
כי הסימן המובהק לדאגה הוא, שאפילו כשאתה מבחין עד כמה
היא מיותרת וטפשית ומנסה להפסיק, אינך מסוגל.
השכל – אדונך – הוא זה שדואג, לא אתה

בארי לונג מפזר במיומנות את הערפל המיסטי מסביב למדיטציה ואינו מותיר מקום לספקות. זוהי מדיטציה מעשית. יעילה עכשיו. היא יעילה מכיוון שהמחבר חי את מה שהוא מלמד והשיעורים משקפים את אמינותו של הידע העצמי הזה.

כמו בספריו האחרים, גם כאן קיימת תחושה של שיעור פרטי. כאילו הוא נוכח ומלווה את הקורא לאורך כל הספר, קורא את מחשבותיו ואת שאלותיו, ועונה מיד. שלומית רז – "חיים אחרים"

שיטה מעולה, תרגילים מעולים. נסו את זה – זה עובד! (Science of Thought Review UK)